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Se va acabando el tiempo de verano. Finales e inicios. Lo que se va y lo que viene. El vaivén de la vida. Consciente del dolor de los tiempos que estamos viviendo a nivel mundial, del sufrimiento de … Continuar
atención plena, movimiento consciente y creatividad
Se va acabando el tiempo de verano. Finales e inicios. Lo que se va y lo que viene. El vaivén de la vida. Consciente del dolor de los tiempos que estamos viviendo a nivel mundial, del sufrimiento de … Continuar
En una entrevista, el Dr. Gabor Maté, reconocido médico y autor, especialista en trauma, relata lo que un psicólogo le dijo: “Si tus padres no sabían cómo sostenerte (contenerte), tú desarrollaste una mente que te sostuviera. Así que encuentras … Continuar
Cuanto más difícil es el momento en qué vivo, cuanto más complicada la situación, cuando a mi alrededor hay dolor … más me necesito. Conectada con mi centro, con mi ser, con mi presencia, cada cual lo … Continuar
Comparto este bello fragmento de Malidoma Somé, extraído de su libro «De agua y espíritu» Nacido en el Alto Volta (ahora Burkina Faso) en la tribu dagara, pasó en contra de su voluntad y de su familia 15 años … Continuar
Me lo digo en voz baja, como en un susurro para no perder el encanto, para recordarme a mí misma, una y otra vez, la importancia de estar en contacto íntimo y silencioso, con la vida que soy, … Continuar
Ricos momentos de verano, mares, paseos y ratos compartidos, el tiempo dilatado. el placer del agua, el color del cielo, brindamos. todo aun en el recuerdo. la memoria en la piel, en el tejido, en la mirada que … Continuar
Comparto un fragmento de Vivian Gornick , del libro, “La mujer singular y la ciudad”. Me sirvo de la voz de la escritora para reflejar mi sentir. Resonando en sus palabras, aun suaves, sobre la importancia de acompañar, escuchar, … Continuar
La exploración de las memorias tempranas fue un gran descubrimiento. Con cierto escepticismo en un primer momento me preguntaba, cómo es posible acceder a recuerdos tan lejanos? Me resultaron muy útiles los seminarios de fin de semana … Continuar
No me gustan las versiones edulcoradas de los cuentos. No me gusta eliminar a los monstruos, ni cambiar la historia para que tenga un tono amable o un final feliz. Me parece una cagada mayúscula suprimir lo … Continuar