atención plena, movimiento consciente y creatividad
Els propers mesos, em trobaràs , un cop al mes al Centre Cívic Sagrada Família, amb tallers monogràfics. Després del darrer Mindfulness i recursos anti estrès per a la vida quotidiana, tenim previstes les següents càpsules: Respiració natural … Continuar
Se va acabando el tiempo de verano. Finales e inicios. Lo que se va y lo que viene. El vaivén de la vida. Consciente del dolor de los tiempos que estamos viviendo a nivel mundial, del sufrimiento de … Continuar
Me gusta titular las fotos. Hacerlo por series o por secuencias. Jugar con la imagen, con lo que me evoca, con el contenido. Una de ellas se titula «A veces veo lo que me rodea». Y, si, a veces … Continuar
desde la exploración sensorial el cuerpo habitado palpita se mueve, me mueve se aquieta expresa es, soy, somos vida. y tal como apuntaba Joan Maragall, ya por 1911 «Yo creo que mientras vivimos en nuestra vida actual el cuerpo … Continuar
Veo en las redes un abanico enorme de terapias, técnicas corporales y prácticas enfocadas al bienestar y a la salud. Aunque tanto despliegue me tira para atrás pienso ¡Por algo será! o ¡Para algo será! Necesitamos espacios de … Continuar
¿nos tomamos un tiempo?
En una entrevista, el Dr. Gabor Maté, reconocido médico y autor, especialista en trauma, relata lo que un psicólogo le dijo: “Si tus padres no sabían cómo sostenerte (contenerte), tú desarrollaste una mente que te sostuviera. Así que encuentras … Continuar
canciones de amor. canciones de guerra. para los que se van. para los que vuelven. canciones para los que nacen y los que mueren. para hacerse compañía. para celebrar . para que la noche no sea tan larga ni … Continuar
de madrugada. pasan las horas. doy vueltas bajo las sábanas cada vez más arrugadas, arremolinadas. me sumerjo en el interior de una enorme caracola blanca. torbellino que me absorbe. soy la ola. la ola rizada, encabritada, la que galopa, … Continuar
