Ésser
«Aquí, per tant, es pot viure una vida dels sentits tan pura, tan poc influïda per cap mitjà de descobriment que no sigui propi d’aquests, que es podria dir que el cos pensa. Cada sentit elevat a la seva percepció … Continuar
atención plena, movimiento consciente y creatividad
«Interésate por tu dolor y tu miedo. Acércate, ve a su encuentro, siente curiosidad; aunque sea por un instante, experimenta las sensaciones sin etiquetarlas, más allá de considerarlas buenas o malas. Dales la bienvenida. Invítalas. Haz cualquier cosa que te … Continuar
«I vaig deixar que els meus ulls es tornessin a passejar per la superficie, lentament, d’una riba a l’altra, començant als meus peus i acabant a la vora del precipici. No hi ha millor manera per assaborir l’extensió d’una … Continuar