¿Puedes acoger este momento? ¿Sentir el suelo bajo tus pies? ¿El movimiento de la respiración en tu abdomen? ¿Hay libertad en la nuca y en los hombros? ¿Comodidad en tu espalda?
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Momentos II
«A finales de junio el cielo se vino abajo. Como sucede en ciertos veranos. Entonces se oye cómo la hierba crece y susurra por entre la omnipresente humedad, cómo la hiedra escala... Leer más
Respirando
Hacer sesión en el exterior, qué lujo, qué placer … qué necesidad en estos tiempos extraños. Aun puedo sentir el rastro en mi cuerpo de las vivencias intensas en el confinamiento.... Leer más
El arte de la lentitud
Tal vez necesitamos recuperar un arte tan humano como es la lentitud. Nuestros estilos vida parecen contaminados irremediablemente por una presión que escapa a nuestro control; no hay tiempo que... Leer más
