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La esperanza

  Comparto un nuevo fragmento de Frank Ostaseski que me toca especialmente estos días. «La esperanza madura requiere tanto una intención clara como una renuncia simultánea. No depende de los resultados. De hecho,... Leer más

Preguntas para saborear II

    liberar tensiones…   o generar espacios de confianza? dirigir la respiración…  o dar espacio para que la respiración fluya libremente adaptándose  a las necesidades del momento? hacer una relajación  …  o encontrar la... Leer más

La mirada amable

  En este momento de mi recorrido vital y profesional que siento van de la mano, todo parece confluir en algo aparentemente simple: la escucha atenta y la mirada amable. Es la presencia... Leer más

Tiempo interno

El tiempo en las sesiones se vive a menudo como un paréntesis. Un oasis en medio de las prisas, del quehacer del día a día donde se acumulan las tareas, las citas, agendas,... Leer más