«No hay personas sin recursos, solo hay estados de ánimo
en los que nos encontramos sin recursos»
T. Robbin
En el taller descubriremos recursos propios que nos ayuden a vivir y experimentar la autoestima, el empoderamiento y la conexión entre mujeres.
Habitando el cuerpo, sintiendo, respirando, relajando tensiones. Exploraremos el movimiento, la quietud y la danza, disfrutando del momento presente. Creamos un tejido desde lo personal a lo grupal, acogiéndonos, escuchándonos, apoyando y siendo apoyadas, bailando juntas, compartiendo y co-creando redes de soporte.
Desde el año 2009 y hasta la fecha, he acompañado a más de 40 grupos, dirigidos a mujeres, dentro del programa organizado por el Punt d’Informació i Atenció a la Dona (PIAD).
PRÓXIMOS TALLERES:
- AUTOCUIDADO: gestión del estrés y la ansiedad
- los viernes de 18 a 20h a partir del 16 de octubre, un total de 10 sesiones. Casal Can Travi, distrito Horta Guinardó
Organiza Punt d’Informació i Atenció a la Dona (PIAD) – para apuntarte a los talleres organizados por el PIAD tienes que solicitar entrevista con la técnica de tu distrito. Ella te informará de los talleres en curso.
- AUTOCUIDADO: gestión del estrés y la ansiedad
- los martes de 17.30 a 19h a partir del 3 de noviembre , un total de 4 sesiones . CAID de L’Hospitalet
TALLERES GRATUITOS