atención plena, movimiento consciente y creatividad
En una entrevista, el Dr. Gabor Maté, reconocido médico y autor, especialista en trauma, relata lo que un psicólogo le dijo: “Si tus padres no sabían cómo sostenerte (contenerte), tú desarrollaste una mente que te sostuviera. Así que encuentras … Continuar
Un apunte sobre la importancia de estar en el cuerpo. A través de las sensaciones estamos en el aquí, en contacto con la capacidad de respuesta de la que disponemos justo ahora en este momento. “Las víctimas de … Continuar
