Un tiempo para
¿nos tomamos un tiempo?
La Vida que somos
Me lo digo en voz baja, como en un susurro para no perder el encanto, para recordarme a mí misma, una y otra vez, la importancia de estar en contacto íntimo y silencioso, con la vida que soy, … Continuar
Retornando
Ricos momentos de verano, mares, paseos y ratos compartidos, el tiempo dilatado. el placer del agua, el color del cielo, brindamos. todo aun en el recuerdo. la memoria en la piel, en el tejido, en la mirada que … Continuar
Memorias tempranas
La exploración de las memorias tempranas fue un gran descubrimiento. Con cierto escepticismo en un primer momento me preguntaba, cómo es posible acceder a recuerdos tan lejanos? Me resultaron muy útiles los seminarios de fin de semana … Continuar
Respirando
Hacer sesión en el exterior, qué lujo, qué placer … qué necesidad en estos tiempos extraños. Aun puedo sentir el rastro en mi cuerpo de las vivencias intensas en el confinamiento. Seguimos con la limitación del acercamiento, evitar … Continuar
Preguntas para saborear II
liberar tensiones… o generar espacios de confianza? dirigir la respiración… o dar espacio para que la respiración fluya libremente adaptándose a las necesidades del momento? hacer una relajación … o encontrar la calma tanto en el movimiento como en … Continuar
Preguntas para saborear I
Te has preguntado alguna vez ¿qué te mueve? ¿de donde viene el impulso? ¿cómo reconoces la invitación a hacer una pausa? ¿cómo es darte espacio a sentir lo que sientes y acogerlo? ¿te gustaría afinar la escucha? ¿encontrar … Continuar