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Ina Dunkel

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preguntas

¿Lugares erróneos?
23 Abr 2020

¿Lugares erróneos?

por Ina Dunkel | publicado en: experiencias, preguntas, reflexiones | 0

    ¿Hay posiciones incorrectas? ¿Lugares erróneos?  ¿Debemos corregir la postura? ¿Estirar la espalda? ¿Es posible parar y escuchar el cuerpo sin modificarlo?¿A caso nuestro cuerpo habla a través de la posición y de nuestros movimientos…     de nuestros hombros … Continuar

confiar, la vida sabe, lugares erróneos?, mirada amable
Momentos
17 Abr 2020

Momentos

por Ina Dunkel | publicado en: experiencias, preguntas, reflexiones | 0

  temprano por la mañana. me siento en silencio. me voy aquietando. conectando con mi respiración, calidez interna, cierta espaciosidad. voy y vengo. quietud, inquietud …   dejo que un pequeño movimiento transite por mis caderas, un movimiento fluido, acuático, que … Continuar

fluir, mecer, pausa, respirar
Preguntas para saborear II
17 Ene 2020

Preguntas para saborear II

por Ina Dunkel | publicado en: experiencias, preguntas, sesiones | 0

    liberar tensiones…   o generar espacios de confianza? dirigir la respiración…  o dar espacio para que la respiración fluya libremente adaptándose  a las necesidades del momento? hacer una relajación  …  o encontrar la calma tanto en el movimiento como en … Continuar

confianza, espacio, respiración, tensión
Preguntas para saborear I
10 Oct 2019

Preguntas para saborear I

por Ina Dunkel | publicado en: experiencias, preguntas, sesiones | 0

    Te has preguntado alguna vez ¿qué te mueve? ¿de donde viene el impulso? ¿cómo reconoces la invitación a hacer una pausa? ¿cómo es darte espacio a sentir lo que sientes y acogerlo? ¿te gustaría afinar la escucha? ¿encontrar … Continuar

apoyo, escucha, impulso, pausa

Ina Dunkel

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