Escucha, pausa y movimiento consciente
Te has preguntado alguna vez
¿qué te mueve? ¿de donde viene el impulso? ¿cómo reconoces la invitación a hacer una pausa? ¿cómo es darte espacio a sentir lo que sientes y acogerlo? ¿te gustaría afinar la escucha? ¿encontrar nuevos caminos desde el apoyo y la confianza?
Estas preguntas están también en el corazón del Movimiento Consciente: una práctica vivencial basada en la escucha, la exploración sensorial y la toma de consciencia a través del movimiento.
Un espacio para parar, sentir, afinar la escucha y seguir las pistas que el momento nos ofrece. Para explorar la relación con el cuerpo desde la curiosidad y el respeto, alternando movimiento y quietud, actividad y pausa.
Si te apetece experimentar este modo de estar y moverte, puedes conocer aquí las propuestas de Movimiento Consciente