Catálogo de talleres, adaptables a diferentes formatos:

  • curso regular, mensual, trimestral o anual  de1.30  o   2h / semana,
  • cápsulas formativas de 3h,

 

  • Movimiento [anatómico] consciente
  • El cuidado de la espalda
  • La salud de la columna
  • La pelvis nos mueve
  • Respiración natural

 

  • Improvisación en danza
  • Itinerarios desde el cuerpo

 

  • Exploración sensorial y creatividad
  • Cuerpo, palabra, movimiento
  • Tacto y contacto, espacios de relación
  • Sentir el cuerpo, sentir el entorno – sesiones al aire libre

 

  • Atención plena y relajación
  • Recursos anti estrés para la vida cotidiana