Para quien quiera moverse de forma placentera y respetuosa, familiarizarse con la escucha y tener una comprensión global del cuerpo.

Nos serviremos de propuestas de sensibilización, movilización articular, estiramientos suaves y sostenidos de cadenas musculares,  movimientos escogidos que posibilitan un reestructuración armónica y una mayor soltura.

Este trabajo está indicado para aliviar problemas de espalda, de articulaciones, ganar elasticidad, recuperar la  movilidad natural, relajar tensiones profundas, liberar la respiración y encontrar posturas más saludables sin esfuerzo. Ayuda a desplegar el potencial que alberga el cuerpo de forma amable, calmar la mente y recuperar vitalidad.  Nos ofrece herramientas simples aplicables a la vida cotidiana.