Catàleg de tallers, adaptables a diferents formats:
- curs regular, mensual, trimestral o anual de 1.30 o 2h / setmana,
- càpsules formatives de 3h,
Moviment [anatòmic] conscient
- La cura de l’esquena
- La salut de la columna
- La pelvis ens mou
- Respiració natural
Improvisació en dansa
- Itineraris des del cos
Exploració sensorial i creativitat
- Cos, paraula, moviment
- Tacte i contacte, espais de relació
- Sentir el cos, sentir l’entorn – sessions exteriors
Atenció plena i relaxació
- Recursos anti estrès per a la vida quotidiana